Звезды поделились своими простыми и эффективными диетами

Не так давно популярная телеведущая Ксения Бородина выпустила книгу о том, как ей удалось похудеть после рождения дочери Маруси. Поскольку после родов девушка набрала 23 кг, то была очень подавлена – для звезды крайне важно хорошо выглядеть.

Теледива рассказала, как с утра съедала ломтик ржаного хлеба и пару свежих огурцов, а на обед кушала легкий овощной супчик и салат из огурцов с зеленью. Ужин тоже состоял из этого салата или просто свежего огурчика. Главным условием диеты Бородиной - съедать как минимум четыре огурца в сутки. С такой диетой за две недели с легкостью можно скинуть 12 кг.

А вот актер Сергей Селин похудел при помощи свеклы и капусты, которыми заменил любимую жареную картошку. Похудеть ему помогала вера любимой жены. Максим Виторган, например, вообще не видел на диетах, и все-же похудел. Он уверяет, что ему помогли многочасовая ходьба и отказ от приема пищи после 6 вечера.