Оливки – идеальное средство для похудения

Оливки - не только вкусны, полезны и оригинальны, они еще обладают одним ценным свойством, о котором многие даже не подозревают. Содержащиеся вещества в оливках способствуют укреплению мембран клеток, слизистых оболочек, оказывают благотворное влияние на желудок, печень, поджелудочная железа, сердечно-сосудистую систему человека. А несколько оливок с косточкой, проглоченные чуть и не целиком, помогают хорошо очистить кишечник, а пожилым людям укрепить костную ткань. В отличие от других масел, оливковое при нагревании не выделяет канцерогенов. Но самое интересное заключается в том, что ежедневное употребление всего лишь чайной ложки оливкового масла или 11 оливок по утрам помогает контролировать вес и не позволять набирать лишние килограммы.