От диабета спасут два кусочка сыра в день
|
Рейтинг: - | -
Добавлено: 25.07.2012
|
Европейские учёные приравнивают йогурт и сыр к лекарствам. Они убеждены в том, что данные продукт уберегут людей от сахарного диабета второго типа. Специалисты Великобритании и Дании проводили исследования диет здоровых людей и уже больных диабетом.
И пришли к выводу: чтобы снизить риск заболевания диабетом. Необходимо каждый день съедать два кусочка сыра или 55 грамм йогурта. Бактерии «пробиотики», которые в большом количестве содержатся в йогурте, способны снизить уровень холестерина в крови. А так же, все молочные продукты богаты витамином D, магнием и кальцием.
Но не стоит употреблять молочные продукты с избытком, потому что в них содержится большое количество жира, которые может только навредить организму. Для того, чтобы быть здоровым, необходимо кушать фрукты и овощи в больших количествах и стараться употреблять как можно меньше соли и жирных продуктов.
|
Предыдущая<< |
>>
Следующая |
10 новых новостей
 |
||
 |
||
 |
||
 |
17.09.2022 Максим Галкин стал иноагентом |
|
 |
16.09.2022 Ученые поняли, как надо успокаивать детей |
|
 |
||
 |
||
 |
||
 |
||
 |
|
|
|