Учёные выяснили, какие диеты являются самыми опасными
|
Рейтинг: - | -
Добавлено: 20.10.2012
|
Очень часто девушки и женщины постарше в борьбе с лишними килограммами садятся на различные диеты и даже не задумываются о том, как сильно они вредят своему здоровью. Учёные представили Топ-5 самых опасных диет, которые могут очень сильно и необратимо навредить здоровью:
1. Таблеточная диета – это самая опасная диета. Женщины, насмотревшиеся всякой рекламы о чудодейственной эффективности всяких таблеток, чаёв и остальных примочках, бегут сломя голову в аптеки, а надежде на то, что в течение месяца они избавятся от десятков лишних килограмм. На самом же деле, выпивая горстями эти таблетки и запивая их чаями, они очень сильно вредят своему организму и зарабатывают всяческие заболевания. Особенно, если женщины эти занимаются без контроля врача.
2. Питьевая диета – диета, для соблюдения которой нужно употреблять исключительно жидкую пищу. Многие не знают, что такой режим питания затормаживает работу кишечника.
3. Монодиета – это одна из самых популярных диет, где необходимо употреблять в пищу исключительно яблоки или гречневую кашу, или какой-то другой продукт. Такие диеты вредят организму тем, что он ограничивается в полезных веществах. Ему нечего перерабатывать и его работа затормаживается. Впоследствии возможно нарушение обмена веществ.
4. Белковая диета – диета, в которой необходимо исключить из рациона все белки. Девушки перестают употреблять в пищу мучные изделия, фрукты и овощи, а начинают питаться исключительно рыбой и мясом. Это очень вредит почкам и обмену веществ.
5. Сладкая диета – казалось бы это просто мета для сладкоежек, кушать только сладости и при этом ещё и худеть. Но всё не так радужно, врачи говорят, что такое огромное количество углеводов, которые поступают в организм, могут привести к сильным головным болям, недомоганию и нарушению жизненных циклов организма.
|
Предыдущая<< |
>>
Следующая |
10 новых новостей
 |
||
 |
||
 |
||
 |
17.09.2022 Максим Галкин стал иноагентом |
|
 |
16.09.2022 Ученые поняли, как надо успокаивать детей |
|
 |
||
 |
||
 |
||
 |
||
 |
|
|
|