Ученые установили: вес влияет на депрессию

Сейчас количество людей, страдающих депрессиями растет, что может быть связано с эпидемией ожирения. К такому радикальному выводу пришли ученые из Университета Алабамы в Бирмингеме (США). Они провели целый ряд исследований, в ходе которых попросили испытуемых добровольцев оценивать уровень своей депрессии через каждые 5 лет. При этом на каждом этапе наблюдения фиксировался и вес самих участников. Специалисты выявили прямую связь между излишним весом и депрессивным состоянием.

Чаще всего депрессией страдали те люди, которые резко поправлялись за пятилетний период. С каждым годом такая зависимость от веса становилась все ярче. Депрессия – это настоящий враг диеты. Находясь в депрессии, похудеть совсем не просто даже на самой эффективной диете. Физическая активность обычно снижена. Исходя из этого, специалисты предположили, что для эффективной борьбы с излишним весом человеку для начала нужно поправить свое эмоциональное расстройство.