Оксана Федорова рассказала о своем чудесном похудении

Сейчас известная телеведущая и певица Оксана Федорова прекрасно выглядит. За несколько месяцев после родов ей удалось восстановить фигуру. Артистка не стала скрывать, каким образом она это сделала.

Оказывается, заниматься в спортзале молодая мамочка первое время не могла, поскольку из-за этого у нее могло пропасть молоко. Тогда она обратилась к опытному диетологу и получила ряд полезных наставлений. Так, последний прием пищи у нее был в семь часов вечера. Оксана полностью исключила из рациона питания мучное, маринады и консервы, а вот рыбу ела по 4 раза в неделю. Первым делом по утрам она выпивала натощак стакан воды, а через час после этого завтракала овсяной кашей или яйцами. Раз в неделю Федорова устраивала разгрузочный день, во время которого кушала только отварной рис без соли или же гречку с кефиром. Результат на лицо, а точнее на фигуру – сейчас Оксана прекрасно выглядит.