Яркий дневной свет повышает работоспособность в офисах

Нейробиолог, Рассел Фостер, из Оксфордского университета, провел исследование, в результате которого он установил то, что яркий солнечный свет позволяет улучшить настроение и режим сна человека, а также, благотворно влияет на производительность офисных работников.
 
Известно, что в обыкновенное офисное помещение попадает около пяти процентов дневного света, а энергосберегающие лампочки не спасают ситуацию, а наоборот, еще больше ее усугубляют. Рассл подчеркнул, что эти лампочки стали «настоящей катастрофой».

Нейробиолог утверждает, что те люди, которые проводят свой рабочий день около окна, являются более сконцентрированными и более производительными. В то же время у их коллег, которые проводят свое рабочее время вдали от дневного света под искусственным освещением, наблюдается производительность труда в два раза меньше.

Кроме этого, Фостер рассказал как важен свет для человеческого организма. Он поделился, что свет благотворно влияет на нашу оптическую систему, то есть, помогает отрегулировать датчики яркости , которые влияют  на различные аспекты человеческого здоровья, включая, и биологические часы.