«Водная диета»: похудение гарантировано
|
Рейтинг: - | -
Добавлено: 28.08.2010
|
Ученые США пришли к выводу, что вода помогает эффективно сбрасывать лишний вес, если е правильно употреблять. Необходимо каждый день перед едой выпивать несколько стаканов воды – и похудение обеспечено. 2 стакана воды перед едой значительно снижает калорийность пищи. За 3 месяца такого «водного питания» можно потерять в среднем 7 килограмм лишнего веса.
Но увлекаться чрезмерным употреблением воды тоже нельзя. Стоит помнить, что употребление в сутки 6-10 литров воды, если человек не занимается физическими нагрузками и находится в комфортных микроклиматических условиях, может привести к водной интоксикации. |
Предыдущая<< |
>>
Следующая Черника с клубникой способны очистить мозг от токсического «мусора»
|
10 новых новостей
 |
||
 |
||
 |
||
 |
17.09.2022 Максим Галкин стал иноагентом |
|
 |
16.09.2022 Ученые поняли, как надо успокаивать детей |
|
 |
||
 |
||
 |
||
 |
||
 |
|
|
|