Ученые рассказали какое время идеальное для приема пищи
|
Рейтинг: - | -
Добавлено: 08.12.2014
|
Американские специалисты из Института биологических исследований Солка определили, как можно потерять лишний вес, не уменьшая количества съедаемой еды.
По результатам их исследований, для этого нужно лишь только поставить временные рамки и употреблять пищу в течение 12 часов за день, например с 9.00 до 21.00, сообщает пресса.
Такой вывод ученые сделали после проведения лабораторных опытов на мышах. Их разделили на 3 группы: первая группа ела жирную пищу в любое время суток, вторая – жирную пищу, но лишь 12 часов, а третья питалась по принципу здорового питания. В итоге, мыши, которые употребляли жирную пищу 12 часов в сутки, потеряли 25% веса. Те животные, которые ели здоровую еду, не похудели, но их мышечная масса значительно возросла.
 |
Предыдущая<< |
>>
Следующая |
10 новых новостей
 |
||
 |
||
 |
||
 |
17.09.2022 Максим Галкин стал иноагентом |
|
 |
16.09.2022 Ученые поняли, как надо успокаивать детей |
|
 |
||
 |
||
 |
||
 |
||
 |
|
|
|