Дневной сон совершенствует память детей

Эксперты из Университета штата Массачусетс в Амхерсте провели исследование, которое показало, что дневной сон значительно улучшает память детей.

Так ученые провели тест, который заключался в том, чтобы ребята запомнили местоположение нескольких картин на стене. Часть из тех, кто принимал участие в эксперименте, имели возможность поспать днем. Сон их длился примерно 7 минут. Вторая же часть не спала.

На следующий день медики попросили детей вспомнить, где находились картины в предшествующий день, и результаты были таковыми, что те ребята, которые не спали, ответили правильно в 65% случаев, а те, кто спал – в 75%.

Таким образом, ученым удалось доказать, что дневной сон действительно благосклонно влияет на умственные способности ребенка.