Специалисты выяснили, зачем людям снятся сны

Специалисты из Калифорнийского университета заявили о том, что сновидения помогают человеку успокоиться, упорядочить услышанную и увиденную информацию, а также забыть негативные воспоминания.

В эксперименте поучаствовали 35 здоровых людей, которых обследовали при помощи томографии, измеряя активность мозга несколько раз на протяжении суток.

В результате специалисты пришли к тому, стадия быстрого сна, когда зрачки двигаются, модно назвать своеобразной терапией, успокоительным, которые смягчает эмоциональные переживания прожитого дня.

По словам ученых, из-за стресса благотворный эффект снов нарушается и начинает работать в обратном направлении – неприятные воспоминания вновь и вновь приходят во сне.