Сбросить лишний вес поможет жевательная резинка

Оказалось, что можно легко избавиться от лишнего веса, если жевать жевательную резинку по 20 минут после еды. Специалисты объяснили это тем, что человек затрачивает на 5 процентов больше энергии на разжевывании жвачки. Кроме того, при употреблении жевательной резинки, человек есть намного меньше, чем обычно. Благодаря этому в его организм поступает на 70 калорий меньше, что в итоге складывается в ощутимую цифру и способствует потере веса. Конечно, не стоит ожидать мгновенного результата, но спустя некоторое время результат станет заметен.