Ученые рассказали, как избежать старческого слабоумия

Австралийские исследователи выяснили, что компьютерные игры и тесты замедляют утрату умственных способностей у пожилых людей с высоким риском развития деменции, сказано в статье в American Journal of Psychiatry.

Ученые считают, что тренировка мозга улучшает остроту ума среди пожилых людей с очень высокими рисками развития когнитивных расстройств. Причем, подобные упражнения очень дешевы и безопасны для здоровья. 

 «Сейчас мы работаем над перенесением наших результатов в клиническую практику», — рассказал Амит Лампит из университета Сиднея.

К такому выводу ученые пришли после изучения десятков научных работ и исследований, проводимых в течение 20 лет с участием пожилых людей. 

Оказалось, что простые компьютерные игры и тесты на внимание и память способны спасти от развития деменции. С данной задачей справлялся даже простой «тетрис», играющие в телефонную версию этой игры медленнее теряли память, думали живее тех, кто совсем не интересовался компьютерными развлечениями.

Однако, утверждают ученые, компьютерные игры не излечат стариков с уже развитым слабоумием. Начинать играть в игры нужно до того, как появятся подозрения о развитии слабоумия.