Ученые нашли способ избавиться от плохих воспоминаний

От плохих воспоминаний теперь можно избавиться. Это стало возможно благодаря научным экспериментам ученых из США и Китая. В ходе исследований выяснилось, что для этого необходимо лишь отказаться от сна после неприятных воспоминаний.

Ученые опирались на тот факт, что незадолго до сна память из краткосрочной переходит в долгосрочную, поэтому все события перед сном намного лучше запоминаются.

В эксперименте, в котором приняли участие студенты, выяснилось, что гораздо легче забыть негативные воспоминания, если не ложиться сразу спать.

Теперь ученые надеются, что реабилитация пациентов с посттравматическим стрессом будет проходить гораздо легче.