Ученые выяснили, как лучше всего спать супругам

Медики из Университета Райерсона проанализировали работу головного мозга респондентов во время их сна. В эксперименте приняли участие люди, состоящие длительное время в отношениях.

Было установлено, что в большинстве случаев людям трудно погрузиться в глубокие фазы сна, если рядом спит их вторая половинка. А ведь хороший сон необходим для протекания восстановительных процессов.

По словам авторов исследования, полученные данные сигнализируют о том, что близость второй половинки значительно отвлекает внимание, поэтому ученые рекомендуют спать раздельно.