Ученые обнаружили вред зеленого чая

О пользе зеленого чая знают все, полезность его для организма признана не только народными лекарями, но и официальными учреждениями и экспертами. 

Однако, оказалось, что чай, являясь кладезем полезных элементов, иногда может и вредить, считают ученые. Последние исследования показали, что зеленый чай мешает усвоению углеводов.

Ученые из Польши собрали группу из почти 30 человек и попросили их 12 часов не есть. После этого людей попросили съесть на выбор рис или продукты из зерновых, при этом запить их зеленым чаем. Результаты анализов показали, что у людей появились проблемы с усвоением крахмала из пищи. 

Чтобы избежать таких последствий, эксперты рекомендуют или уменьшить количество чая или пить его гораздо позже после употребления пищи.