«Танец живота» не только красивый, но и опасный для здоровья

«Танец живота» считается одним из в самых успешных и великолепных физический упражнений для укрепления брюшного пресса, не говоря о  привлекательности этого восточного танца с точки зрения  эстетики и красоты. Однако ученые из Международной ассоциации здоровья утверждают, что популярный на сегодняшний день танец живота не только не всем полезен,  но даже  противопоказан в некоторых случаях.

Все дело в том, что  активные вращения бедрами оказывают негативное влияние на позвоночник, способствуя его расшатыванию. Кроме того, появляются  проблемы в области малого таза, да еще и  гинекологического характера. Поэтому прежде чем начать изучать восточные танцы стоит пройти обследование у врачей, чтобы решить, стоит ли заниматься  «танцами живота» или  отказаться от них во избежание проблем для здоровья.