Ученые выяснили, какое количество кофе может продлить жизнь

Британские ученые установили, что ежедневное употребление кофе может действительно продлить жизнь человека. 

Эксперимент, на основе которого специалисты сделали такой вывод, длился около 16 лет. Участников, среди которых были представители разных рас в возрасте от 45 до 75 лет, разбили на группы в зависимости от количества потребляемого кофе в день. К концу исследования скончались около 60 тысяч человек, из них большинство от сердечно-сосудистых заболеваний (36%) и от рака (31%). Откорректировав данные с учетом прочих факторов (курения, употребления алкоголя, уровня физической активности), ученые смогли ответственно заявить: одна чашка кофе снижает смертность от всех заболеваний на 12%, три чашки в день - на 18%. Причем, результаты исследований оказались схожими в 10 странах Европы.

Влияние кофе на продолжительность жизни эксперты связывают с его влиянием на кровообращение, пищеварение и сердечно-сосудистую систему. При этом не важно, содержит ли напиток кофеин. Главное, что в кофе есть много антиоксидантов и фенольных соединений, которые играют важную роль, в частности, для профилактики рака, утверждают ученые.