Секрет похудения резидента Comedy Club Андрея Аверина

Резидент Comedy Club  Андрей  Аверин  за 8 месяцев  похудел на 31 килограмм,  и  теперь  его  вес  составляет 904   килограмма  против  125 бывших.  На достигнутом он останавливаться  не  собирается и    будет  и дальше   жить по  новым  правилам.  А  секрет  его    диеты  оказался  совсем  простым -  надо  меньше  есть и не  есть  вообще  после  6   часов   вечера.     Еще  Андрей  себя  немного  ограничил  в   сладком  и   мучном,  но  от  мясных  и жареных  блюда  не отказывался.  Кроме того,  он  кушает    часто,   каждые  2-3  часа,  но  понемногу. На завтрак  он  съедает    маленький   кусочек  горького  шоколада  и    катается на  велосипеде.