Физиотерапевты настоятельно рекомендуют: делайте перерывы в работе

Оказывается, 25% рабочего населения жертвуют своим здоровьем, если будут работать без отдыха. К такому мнению пришли недавно ученые-физиотерапевты из Великобритании.

Трудоголики подвергают риску свое здоровье, когда подолгу находятся в одном положении, а также, когда отказываются идти на больничный в случае болезни. Треть респондентов, принимавших участие в работе, в течение рабочего дня не могут уделить время даже на обед, не говоря уж об отдыхе.

Результатом такого наплевательского отношения к ежедневному отдыху могут стать такие заболевания, как ожирение, депрессия, боли в спине и позвоночнике. Кроме того, работе без перерывов довольно сильно увеличивается риск инсультов.