Топ-5 дешёвых и полезных продуктов
|
Рейтинг: - | -
Добавлено: 31.08.2012
|
Почти все убеждены в том, что для того, чтобы вести здоровый образ жизни, необходимо тратить очень большие деньги. Поэтому здоровый образ жизни по карману только звёздам. Но это совсем не так, даже самые дешёвые продукты могут быть намного полезнее, чем самые дорогие.
Представляем небольшой список дешёвых продуктов, которые помогут поддерживать прекрасное здоровье и красоту:
1. Рыба – совсем не обязательно покупать дорогое филе. Потому что можно приобрести даже замороженную рыбу и приготовить из неё прекрасный и очень полезный суп.
2. Куриное мясо – это полезный и вкусный продукт. Можно куриные крылышки и окорочка пожарить, а из остального мяса сварить вкусный, полезный суп.
3. Соя – соевая спаржа это очень дешёвый продукт, который прекрасно подходит к салатам, супу-лапше и к рису.
4. Кефир – улучшает микрофлору кишечника. И чем меньше срок годности кефира, тем он полезнее. Главное не покупать кефир со всяческими добавками в виде фруктов и т.д.
5. Цельная крупа (ячмень)- в ячмене содержится очень много полезных провитаминов. Можно приготовить вкусную кашу или же перловый суп с грибами. Стоит отметить, что другие крупы стоят немного дороже.
И это ещё не говоря о большом количестве разнообразных овощей и фруктов. Берегите деньги и следите за здоровьем!
|
Предыдущая<< |
>>
Следующая |
10 новых новостей
 |
||
 |
||
 |
||
 |
17.09.2022 Максим Галкин стал иноагентом |
|
 |
16.09.2022 Ученые поняли, как надо успокаивать детей |
|
 |
||
 |
||
 |
||
 |
||
 |
|
|
|