Пять самых опасных диет для похудения

Ученые давно доказали, что ничего вреднее для человеческого организма, как строгач диета, которая не помогает человеку, а только наносит вред его здоровью. Российские диетологи предостерегают, что следующие пять диет ни в коем случае нельзя использовать для похудения - это белковая диета, «сладкая», монодиета, питьевая. Но самой опасной признана программа на основе препаратов для похудения. Если белковая диета нарушает работу почек, то монодиета нарушает солевой баланс организма, а питьевая диета отрицательно влияет на работу кишечника. В итоге во время соблюдения этих диет появляются общая слабость организма, повышенная утомляемость, тошнота и головокружение. А после окончания соблюдения этих диет килограммы вновь возвращаются, «приведя» с собой дополнительные.