Наши опросы
Доверяете ли вы власти?
Да
Нет
Иногда
Лишь бы она не мешала
Не знаю

Результаты Архив
Статистика
Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru
Экспорт новостей

rss2.0

Сколько часов нужно спать в сутки, чтобы стать долгожителем

Рейтинг: - | -

Биологический ритм в зависимости от возраста может варьировать. На него влияют и сезонные изменения, гормональный баланс организма. Поэтому продолжительность сна у каждого человека оказывается разной. Но есть одна закономерность, которую открыли ученые. Они пришли к выводу, что если человек спит в сутки по 7 часов, то он имеет все шансы стать долгожителем. Если продолжительность сна увеличивается до 8 часов, или снижается на один час, то этот шанс несколько уменьшается. В группе огромного риска находятся те люди, которые спят по 4,5 часа в сутки, в этой группе ранняя летальность выявлена больше, чем у всех.

Предыдущая<<
Сетевое напряжение: интернет-страницы запретят из-за комментариев
>> Следующая
Нонна Гришаева покидает «Большую разницу»

Загрузка...

Оценить:
Рейтинг: - | - Последнее: -


Nik:
Ваш E-Mail:
Комментарий:
HTML-теги Вырезаются!!!
* Введите указанное на картинке 6 значное число
Это сделано для предотвращения регистрации роботами
 
Loading...

Loading...


10 новых новостей

Мы в твиттере
Наши Опросы
С кем должна Россия более всего стремиться к дружбе?
С США
С Евросоюзом
С Украиной
С другими странами СНГ
Со странами Востока

Результаты Архив
uptolike

Страница сгенерирована за 0.288 сек..