Ученые выяснили список продуктов, которые разрушают психику человека

Ученые провели эксперимент, с помощью которого выяснили список продуктов, которые пагубно влияют на психику человека. В эксперименте приняло участие более 9-ти тысяч человек.

Так эксперты определили, что люди, которые в больших количествах употребляют фаст-фуды, сладкие кондитерские изделия и выпечку больше всех склонны к развитию депрессии, а также агрессивней других относятся к окружающим. В то же время ученые заявляют, что те, у кого в рационе в большей степени присутствует зелень и овощи, менее раздражительны и более спокойные и выдержанные.

Медики утверждают, что для того, чтобы человек начал плохо себя чувствовать, достаточно всего месяца регулярного употребления фаст-фуда. К таким последствиям приводит повышение холестерина в крови и появления лишнего веса.