Ученые рекомендуют испытывать стресс, чтобы омолодить организм

Правильный стресс, как выяснилось, укрепляет здоровье и способствует омоложению организма. Об этом заявляют западные психологи и биологи. За улучшение самочувствия человека отвечают хромосомы. Их можно обнаружить в каждой клетке, а в ДНК имеются телометры. Чем длиннее последние - тем выше продолжительность жизни клетки.

Депрессивное состояние ведет к малой активности телометров, из-за чего они укорачиваются. Однако человек может продлить их жизнь. По словам психологов, если правильно реагировать на стрессовые ситуации, то человек может перенаправить свои реакции с помощью эмоций таким образом, что они пойдут всему организму на пользу.