Ученые рассказали, как предотвратить ожирение во сне

Ученые из Великобритании и Нидерландов выяснили, что открывать окна на ночь очень полезно для здоровья.

Специалисты утверждают, что свежий воздух, поступающий из окна, способен приостановить появление болезней. Более того, оставленное на ночь открытым окно, поможет избежать человеку диабета II типа ожирения.

 Эксперты пояснили, что при высокой температуре воздуха тело человека тратит меньше калорий на обогрев, что и приводит к набору веса и развитию диабета. Холодный же воздух позволяет разогнать метаболизм на треть, что благоприятным образом сказывается на здоровье человека.