Наши опросы
Доверяете ли вы власти?
Да
Нет
Иногда
Лишь бы она не мешала
Не знаю

Результаты Архив
Статистика
Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru
Экспорт новостей

rss2.0

Ученые поведали, как сжигать калории во время поедания пищи

Рейтинг: - | -

Западные ученые выяснили, чтобы сжечь больше калорий, человеку необходимо пережевывать еду как можно медленнее, что стимулирует пищеварение и увеличивает скорость сжигания калорий. Медленное употребление пищи также снижает риски переедания.

Как известно, плохо пережеванная пища создает проблемы для органов пищеварения, нарушая процесс усвоения пищи, что увеличивает индекс массы тела.

Ученые подчеркивают, что во время трапезы не стоит отвлекать себя газетами, журналами и смартфонами, полностью сосредоточившись на процессе.


Предыдущая<<
Ученые выяснили, какое лакомство улучшает работу мозга
>> Следующая
Ученые выяснили, когда люди больше сопереживают другим

Поделитесь этой новостью в социальных сетях:


Загрузка...

Оценить:
Рейтинг: - | - Последнее: -


Loading...

Loading...


10 новых новостей

Мы в твиттере
Календарь новостей
п в с ч п с в
 
 
 
 
 
30
<< Апрель 2017 >>

Наши Опросы
С кем должна Россия более всего стремиться к дружбе?
С США
С Евросоюзом
С Украиной
С другими странами СНГ
Со странами Востока

Результаты Архив

Страница сгенерирована за 0.175 сек..