Медики рассказали, сколько необходимо пить кофе, чтобы продлить жизнь

После десятилетних исследований и наблюдений за 20 тысячами человек, эксперты сделали удивительный вывод.

Ученые заявили, что риск ранней смерти снижается людей, которые регулярно употребляют кофе. Исследователи отметили, что две чашки кофе в день снижают вероятность преждевременной смерти на 22 процента, три чашки – на 30 процентов, а четыре – на 64 процента.

Ученые десять лет наблюдали и внимательно отслеживали показатели здоровья людей среднего возраст. В итоге оказалось, что регулярное употребление кофе улучшает работу печени, снижает воспаление и стимулирует иммунную систему.

Ученые считают, что такое воздействие кофе на организм возможно благодаря ряду соединений, которые содержит кофе. К примеру, кофе содержит антиоксиданты, которые улучшают работу органов и систем организма.