Наши опросы
Доверяете ли вы власти?
Да
Нет
Иногда
Лишь бы она не мешала
Не знаю

Результаты Архив
Статистика
Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru
Экспорт новостей

rss2.0

Супрун порекомендовала украинцам практиковать медитацию на рабочем месте

Рейтинг: - | -

Исполняющая обязанности главы Минздрава Украины Ульяна Супрун советует гражданам страны медитировать на рабочем месте, чтобы у них не сдавали нервы.

Супрун заявила, что люди устают к концу недели, нервы их могут сдавать. Но нельзя держать эмоциии в себе, а нужно практиковать медитацию. По мнению Супрун, в позе лотоса в офисе сидеть необязательно, нужно просто научиться концентрировать внимание, не обращая внимание на внешние раздражители.

По мнению Супрун, «Иногда такую перезагрузку полезно и даже необходимо делать во время работы. И не обязательно она должна быть длительной. Даже короткая медитация, в течение 5-10 минут, улучшает когнитивные функции — возвращает концентрацию внимания, помогает лучше сосредоточиться и улучшает память».

 


Предыдущая<<
Тарута: Автокефалия УПЦ приведет к боям за Киево-Печерскую лавру и расколу Украины
>> Следующая
Кучма: Россия мечтает разорвать минские соглашения руками Киева

Загрузка...

Оценить:
Рейтинг: - | - Последнее: -


Nik:
Ваш E-Mail:
Комментарий:
HTML-теги Вырезаются!!!
* Введите указанное на картинке 6 значное число
Это сделано для предотвращения регистрации роботами
 
Loading...

Loading...


10 новых новостей

Мы в твиттере
Календарь новостей
п в с ч п с в
 
 
 
 
 
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
           
<< Декабрь 2018 >>

Наши Опросы
С кем должна Россия более всего стремиться к дружбе?
С США
С Евросоюзом
С Украиной
С другими странами СНГ
Со странами Востока

Результаты Архив

Страница сгенерирована за 0.269 сек..