Наши опросы
Доверяете ли вы власти?
Да
Нет
Иногда
Лишь бы она не мешала
Не знаю

Результаты Архив
Статистика
Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru
Экспорт новостей

rss2.0

Диетологи: что нужно есть, чтобы бросить курить

Рейтинг: - | -

Как известно, избавиться от такой вредной привычки, как курение, можно по-разному. А как на счет такого варианта - сделать вкус сигарет неприятным и невкусным? Для этого нужно всего лишь начать употреблять в пищу больше помидоров, перцев, огурцов, спаржи, сельдерея, фасоли, баклажанов, кабачков и молока – к такому выводу пришли недавно диетологи.

Также ученые советуют: если вы хотите бросить курить, употребляйте как можно меньше продуктов с содержанием кофеина, так как они улучшают вкус сигаретного дыма. Стоит отказаться или хотя бы уменьшить количество потребляемого кофе, чая и кока-колы.

Если же вы курите и не в силах бросить свое пристрастие, полюбите брокколи, красное вино и продукты, содержащие витамин С. Брокколи защитит ваши легкие от вреда  благодаря имеющемуся в ее составе сульфорапину, а красное вино – благодаря флавонидам и ресвератролу. А в связи с тем, что в организме курящего человека наблюдается недостаток витамина С, употребляйте больше цитрусовых и чай из шиповника.



Предыдущая<<
Клеопатра умерла от ядовитого «коктейля»
>> Следующая
Походы по супермаркетам приводят к импотенции

Загрузка...

Оценить:
Рейтинг: - | - Последнее: -


Nik:
Ваш E-Mail:
Комментарий:
HTML-теги Вырезаются!!!
* Введите указанное на картинке 6 значное число
Это сделано для предотвращения регистрации роботами
 
Loading...

Loading...


10 новых новостей

Мы в твиттере
Наши Опросы
С кем должна Россия более всего стремиться к дружбе?
С США
С Евросоюзом
С Украиной
С другими странами СНГ
Со странами Востока

Результаты Архив
uptolike

Страница сгенерирована за 0.477 сек..