Ученые поведали, в каких случаях сон становится одной из причин смерти

Австралийские ученые сообщили, что долгий сон оказывает на здоровье отрицательное воздействие. Исследователи провели эксперименты с участием добровольцев в возрасте от 45 лет. Они проверили показатели здоровья респондентов и уточнили их продолжительность сна.

Результаты исследований поразили. Слишком долгий сон, как оказалось, увеличивает риски преждевременной смерти. Чрезмерный сон, по словам ученых, опаснее алкоголя, недостатка физической активности и неправильного питания. Поэтому люди, которые любят хорошенько поспать, такими действиями сокращают продолжительность жизни.