Медики назвали наилучшие продукты для борьбы с похмельем

Диетологи назвали продукты, которые способны в минимальные сроки выводить токсины и алкогольные яды из организма. Что удивительно, это вовсе не рассол — традиционный «помощник» при похмелье. 

Выяснилось, что главный продукт для очищения организма после затяжных праздников с обильными возлияниями - это молочная кислота. Отмечается, что именно кефир или натуральный нежирный йогурт запустят метаболизм и, соответственно, помогут ускорить переработку токсинов.

На втором месте — фрукты или свежевыжатый фруктовый сок, если даже жевать тяжело. Причём желательно, чтобы фрукты были сладкими — яблоки, киви, абрикосы, бананы и виноград. Организму необходима фруктоза, а калий, содержащийся в бананах и киви, восполнит запасы организма после вымывания его алкоголем.

Также поможет справиться с похмельем мёд, если нет на этот продукт аллергии. И, конечно, проверенный столетиями, исконно русский напиток — квас. Однако, специалисты отмечают — речь идет о напитке собственноручного домашнего приготовления, а не магазинной «жидкости», которая еще больше нагружает печень и почки.